Häufig gestellte Fragen

Nächtliche Wachphasen können bei Babys bis 4 Monate normal sein. Bei Babys die älter sind, können diese auf verschiedene Faktoren wie Entwicklungsschübe, Zähne oder Veränderung der Schlafgewohnheiten hinweisen. Sind Wachphasen sehr häufig, kann ich dir eine Beratung sehr ans Herz legen.

Der Umgang mit nächtlichen Wachphasen erfordert Geduld. Es gibt nie die eine pauschale Lösung. Jedes Kind ist individuell. Wir besprechen die gesamte aktuelle Situation und finden im gemeinsamen Gespräch Lösungen, um einen ruhigen Schlaf für die ganze Familie zu ermöglichen.

https://www.stillen-institut.com/de/berufsbild-ibclc.html

Wann ist eine Stillberatung sinnvoll? Lieber früher als später!

Das Stillen ist eine der schönsten und natürlichsten Verbindungen zwischen Mutter und Kind – doch manchmal ist der Weg dorthin nicht ganz einfach. Viele Frauen bemerken schon in den ersten Tagen nach der Geburt oder sogar noch während der Schwangerschaft, dass Unsicherheiten und Fragen rund ums Stillen auftauchen. Stillen bedeutet nämlich weit mehr als nur die Versorgung des Babys mit Nahrung: Es ist Nähe, Bindung und Fürsorge.

Eine Stillberatung kann deshalb eine wunderbare Unterstützung sein, um Müttern in dieser besonderen Zeit den Rücken zu stärken. Aber wann ist eigentlich der richtige Zeitpunkt für eine Stillberatung? Oft ist die Antwort: Lieber früher als später!

Stillberatung in der Schwangerschaft

Bereits in der Schwangerschaft ist eine Stillberatung sinnvoll, denn hier können viele Fragen in Ruhe geklärt und hilfreiche Tipps zur Vorbereitung auf das Stillen gegeben werden. Gerade für Erstgebärende ist es beruhigend, vorab zu wissen, was auf sie zukommen könnte und wie sie sich auf die ersten Stillerfahrungen vorbereiten können. In einer Beratung lässt sich besprechen, wie das Anlegen des Babys gelingt, wie man die Milchbildung unterstützen kann und welche Positionen für Mutter und Baby am besten geeignet sind.

Eine Beratung dauert im Schnitt zwischen 60-90 Minuten.
Je nachdem, was dir auf dem Herzen liegt. Ganz ohne Stress und Druck haben wir ein offenes Ohr für deine Sorgen und Anliegen.
In manchen Fällen kann ein Folgetermin sinnvoll sein.

Die AAP(American Academy of Pediatrics) empfiehlt ausschließliches Stillen für ungefähr 6 Monate und anschließendes Weiterstillen unter Beikosteinführung bis ins Alter von 2 Jahren oder darüber hinaus, solange Mutter und Kind das Wünschen. Damit schließt sich die AAP der international gültigen WHO-Empfehlung zum Stillen an.

Nein! Ein kurzer Ansaugschmerz beim Anlegen in den ersten Wochen kann vorkommen.
Schmerzen, während der gesamten Stillphase, massiver Schmerz beim Anlegen oder wunde Brustwarzen benötigen schnell Aufmerksamkeit. Für solche Fälle vergebe ich auch Notfalltermine am Wochenende und am Feiertag. Zögere nicht dich bei mir zu melden.

Das Weinen bei Babys ist ganz normal und gehört zur Entwicklung dazu. Es ist eine der wenigen Möglichkeiten für sie, ihre Bedürfnisse mitzuteilen. Wie viel ein Baby weint, kann stark variieren und ist abhängig von verschiedenen Faktoren. 

Hier einige allgemeine Richtwerte für die ersten Monate:

1. In den ersten drei Lebensmonaten:

   • Babys weinen in den ersten drei Lebensmonaten oft am meisten. Ein Durchschnitt liegt etwa bei zwei bis drei Stunden täglich.
   • Die Weindauer erreicht normalerweise im Alter von etwa sechs bis acht Wochen ihren Höhepunkt.
   • Nach dem dritten Monat nimmt die Weindauer häufig ab, wenn Babys besser lernen, sich auszudrücken und sich zu beruhigen.

2. Gründe für das Weinen:

   • Babys weinen aus verschiedenen Gründen: Hunger, Müdigkeit, Unwohlsein (z.B. volle Windel), Langeweile, Überreizung oder Bedürfnis nach Nähe. Manchmal können sie einfach weinen, weil sie die vielen neuen Eindrücke verarbeiten müssen.
   • Mit der Zeit lernen Eltern oft, die verschiedenen Weintypen zu unterscheiden.

3. Regulationsmöglichkeiten:

   • Viele Babys beruhigen sich durch sanftes Schaukeln, eine vertraute Stimme, engen Körperkontakt oder Berührung.

Falls ein Baby jedoch extrem viel und untröstlich weint, oder wenn die Eltern sich sehr belastet fühlen, kann ein Gespräch und professionelle Beratung helfen.

Regulationsstörung, Schreibaby, HighNeed Baby oder sensibles Kind?
Viele Begrifflichkeiten findet man aktuell im Netz.
Fakt ist High Need Kinder gehören nicht in den Bereich der Schreibabys.
Während Schreibabys viele, laute und lange Schreiphasen bieten
bringen HighNeed Kinder in allen Bereichen ein erhöhtes Maß an Aufmerksamkeit, Nähe, Beziehung und Begleitung mit.

Mein Kind schreit und lässt sich durch nichts beruhigen!!
Stundenlanges Weinen kann einen an die absolute Belastungsgrenze bringen.
Bevor du die Kontrolle verlierst, dein Kind schüttelst oder schlägst:
Lege dein Kind sicher ab, verlasse kurz den Raum und atme tief ein und aus. Schaue immer mal wieder nach deinem Kind und versuche dir Hilfe zu holen.
Auch öffentliche Stellen wie RoMed Klinikum Rosenheim, KOKI, Kinderärzte/innen und auch  Hebammen können helfen!!

Herausforderndes Verhalten von Kindern – Eine Einladung zum Verstehen und liebevollen Begleiten

Das Leben mit Kindern ist wunderschön, spannend, und voller Lernmomente – aber es bringt auch immer wieder Situationen mit sich, die uns Erwachsene an unsere Grenzen bringen können. Insbesondere dann, wenn ein Kind sich „herausfordernd“ verhält. Ob Hauen, Beißen, Schlagen oder Wutanfälle – diese Verhaltensweisen können schnell Verunsicherung, Frust oder sogar Hilflosigkeit in uns hervorrufen. Oft stellt sich die Frage: Warum verhält sich mein Kind so? Und was kann ich tun, um ihm besser zu helfen und gleichzeitig für mich selbst sicher und ruhig zu bleiben?

Eines ist sicher: Kein Kind zeigt herausforderndes Verhalten ohne Grund oder um seine Eltern zu ärgern. Gerade bei kleineren Kindern ist das Verhalten Ausdruck von inneren Spannungen, Frustrationen oder unerfüllten Bedürfnissen, für die ihnen noch die passenden Worte oder Handlungsalternativen fehlen. Hier lohnt es sich, hinter das Verhalten zu schauen und die tieferen Ursachen zu verstehen. Denn ein Kind handelt immer für sich – nie gegen uns.

Hinter jedem Verhalten steht ein Bedürfnis

Wenn Kinder beißen, schlagen oder laut werden, reagieren sie damit oft auf Stressoren, die sie in eine Art Alarmbereitschaft versetzen. Diese Auslöser können äußere Faktoren wie der Alltag in der Familie, Trubel in der Schule oder Kita und andere soziale Spannungen sein. Aber auch innere Stressoren, wie körperliches Unwohlsein, Müdigkeit oder ein unerfülltes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit und Geborgenheit, spielen eine Rolle. Für die kleinen Körper und Geister können diese Empfindungen so überwältigend sein, dass sie mit dem Verhalten darauf reagieren, was uns Erwachsene irritieren oder schockieren mag.

Verstehen statt Verurteilen

Statt das Verhalten sofort als „böse“ oder „schlecht“ zu beurteilen, hilft ein Schritt zurück: Die Frage „Warum könnte sich mein Kind gerade so fühlen?“ kann oft der erste Schritt zu einer echten Lösung sein. Was könnte in dem Moment für mein Kind herausfordernd sein? Vielleicht ist es überfordert, hungrig oder erschöpft? Oder fühlt es sich nicht gehört und braucht meine Aufmerksamkeit und Nähe? Gerade für uns Erwachsene ist es wichtig, uns daran zu erinnern, dass Kinder ihre Emotionen noch nicht vollständig kontrollieren können. Ihre Wut oder ihr Frust ist nicht gegen uns gerichtet, sondern ein Ausdruck dessen, wie sie sich gerade in sich selbst fühlen.

Gemeinsam Lösungen finden

In der Familienberatung liegt der Fokus darauf, nicht nur das herausfordernde Verhalten anzusprechen, sondern das „Warum“ dahinter zu verstehen. Gemeinsam können Eltern und Kinder einen Weg finden, um mehr Sicherheit und Orientierung zu schaffen. Eltern bekommen dadurch nicht nur eine hilfreiche Perspektive auf die Bedürfnisse ihrer Kinder, sondern auch stärkende Werkzeuge für den Alltag.

Ein liebevoller, konsequenter Rahmen und die Bereitschaft zuzuhören und nachzufragen sind entscheidende Bausteine einer responsiven Begleitung. Hierbei geht es darum, einen offenen Dialog mit dem Kind zu pflegen, Grenzen klar zu kommunizieren und das Kind darin zu unterstützen, andere Wege zu finden, um seine Bedürfnisse auszudrücken.

Was wir von herausforderndem Verhalten lernen können

Herausforderndes Verhalten ist nicht nur ein Stresstest, sondern auch eine Einladung zur Entwicklung – für uns und unsere Kinder. Jedes Mal, wenn wir ein Verhalten verstehen und gemeinsam eine Lösung finden, entwickeln wir als Eltern die Fähigkeit, unser Kind auf einer tieferen Ebene wahrzunehmen und einfühlsam zu begleiten. Gleichzeitig lernt das Kind, dass es mit seinen Emotionen und Bedürfnissen nicht allein ist und es andere Wege gibt, diese auszudrücken.

Fazit: Liebevolle Begleitung statt Kontrolle

Dein Kind braucht dich, um die Welt und seine Gefühle sicher und geborgen kennenzulernen. Wenn du verstehst, dass herausforderndes Verhalten immer auch ein Ruf nach Unterstützung ist, wirst du dich sicherer und entspannter im Umgang mit schwierigen Momenten fühlen. Und auch dein Kind wird lernen, dass es gehört, gesehen und unterstützt wird – eine Lektion fürs Leben.

Jeder Tag mit einem Kind ist ein Abenteuer, und herausfordernde Momente sind nur ein weiterer Teil dieses großen Lernprozesses.

Neurodivergenz – Was bedeutet das?

Der Begriff „Neurodivergenz“ wird immer häufiger verwendet, doch was genau bedeutet er eigentlich? Neurodivergenz beschreibt Menschen, deren Gehirne anders arbeiten als der Durchschnitt. Dazu zählen beispielsweise Menschen mit Autismus, ADHS, Legasthenie oder anderen neurologischen Besonderheiten. Es ist ein Oberbegriff, der Vielfalt im Denken und Wahrnehmen betont – eben eine andere Art, die Welt zu erleben und zu verstehen.

Der Begriff stammt aus der Neurodiversitätsbewegung, die dafür plädiert, dass neurologische Unterschiede wie ADHS oder Autismus nicht als „Störungen“ betrachtet werden sollten, sondern als wertvolle und natürliche Variationen des menschlichen Gehirns. Neurodivergente Menschen haben oft besondere Stärken, wie hohe Kreativität oder ausgeprägte Detailwahrnehmung, die in einer diversen Gesellschaft bereichernd wirken können.

Neurodivergenz ist somit ein Konzept, das Vielfalt feiert und das Verständnis fördert, dass es kein „richtiges“ oder „falsches“ Gehirn gibt – nur unterschiedliche. Indem wir diese Vielfalt annehmen und unterstützen, schaffen wir eine Welt, in der jeder Mensch sein volles Potenzial entfalten kann.

SOS-Therapieplan für wunde Brustwarzen

Wunde Brustwarzen sollten so schnell wie möglich behandelt werden. Eine Fachperson sollte die genaue Ursache und den Grad der Verletzung feststellen sowie eine mögliche Infektion ausschließen. Meine Anleitung dient nur zur Akutbehandlung bis zum Beratungstermin. Außerdem muss die Ursache für die wunden Brustwarzen ermittelt werden. Mein SOS-Plan ersetzt KEINE Stillberatung.

1. Reinigung und Pflege der Brustwarzen

Saline-Lösung (NaCl)

Reinigung mit einer sterile Kochsalzlösung (0,9 % NaCl). Diese Lösung ist sanft zur Haut und reduziert Bakterien auf der Oberfläche.

Tragen die Lösung auf einem sauberen  Wattepad auf und reinige die Brustwarzen sanft, um Verunreinigungen und Keime zu entfernen.

2. Pflege mit Lanolin-Creme

Lanolin-Creme:

Nach der Reinigung eine Schicht medizinisches Lanolin auf die trockenen Brustwarzen auftragen.

Lanolin hilft, die Haut zu beruhigen und vor weiterer Reibung zu schützen. Es wirkt rückfettend und pflegend und kann helfen, die Hautbarriere zu stärken.Lanolin muss vor dem Stillen nicht abgewaschen werden, da es für das Baby unbedenklich ist.

Lanolin als Allergierisiko? 

Ich schließe mich als Wundexpertin ICW dem EISL Statement  an! 

Hier zum Statement 

https://www.stillen-institut.com/de/lanolin-als-allergierisiko.html

3. Schutz mit „Wiener Donut“ (Brustwarzen-Schutzring)

Wiener Donut:

Anleitung ; 

https://www.stillen-institut.com/media/der-wiener-brustdonut.pdf

Der Wiener Donut schützt die wunden Stellen vor Reibung durch Kleidung oder BH und fördert die Heilung, da kein direkter Kontakt auf die Brustwarzen ausgeübt wird.

Trage den Donut tagsüber, wenn du in Bewegung bist oder Kleidung trägst, die Reibung verursachen könnte.

Oxytocin-Massage: Dein Weg, den Milchfluss zu unterstützen

Die Oxytocin-Massage ist eine sanfte Methode, um deinen Milchfluss zu steigern. Sie regt die Ausschüttung der Hormone Oxytocin und Prolaktin an. Oxytocin ist das Hormon, das den Milchspendereflex auslöst – der Reflex, der die Milch aus den Milchdrüsen freisetzt. Durch eine gezielte Brustmassage kannst du diesen Reflex aktivieren, was nicht nur den Milchfluss fördert, sondern auch die Bindung zwischen dir und deinem Baby stärkt.

Die Oxytocin-Massage ist besonders hilfreich, wenn:

• Dein Milchfluss verzögert ist oder du Schwierigkeiten hast, ausreichend Milch zu produzieren.
• Du den Stress des Alltags abbauen und deinem Körper helfen möchtest, wieder in den entspannten Zustand zu kommen, der den Milchfluss fördert.
• Du die Stillzeit angenehmer gestalten möchtest, indem du den Milchspendereflex vorab aktivierst.
• Du Kolostrum gewinnen möchtest oder abpumpen möchtest.

So machst du die Brustmassage richtig

1. Vorbereitung:

   
   
   • Sorge für eine ruhige, entspannte Atmosphäre: Zieh bequeme Kleidung an und lege beruhigende Musik auf, um den Moment zu genießen und dich zu entspannen.

2. Massage der Milchdrüsen:

   • Lege deine Hände sanft auf die Brust und bewege das Drüsengewebe vorsichtig hin und her. Diese Technik hilft,  den Milchfluss zu fördern.
   • Du kannst deine Hände senkrecht von der Brustmitte nach außen bewegen, um die Brust gleichmäßig zu stimulieren und die Milchproduktion zu unterstützen.

3. Stimulation des Milchspendereflexes:

   • Streiche mit deinen Zeigefingern sanft über die Brust, beginnend vom Brustansatz bis hin zu den Brustwarzen. Diese Bewegung ähnelt den Speichen eines Rades und aktiviert den Milchspendereflex.
   • Streiche vorsichtig über die Brustwarze, um den Reflex zusätzlich zu fördern und die Milchproduktion weiter anzuregen.

4. Schütteln:

   • Beuge dich leicht nach vorne und schüttel sanft deine Brust. Diese Bewegung nutzt die Schwerkraft, um den Milchfluss zusätzlich zu unterstützen.

Es ist ideal, diese Schritte vor dem Stillen oder Abpumpen anzuwenden, um den Milchfluss zu steigern und den Milchspendereflex zu aktivieren. Wenn du die Massage regelmäßig machst, kann das dazu beitragen, dass deine Milchproduktion stabil bleibt und das Stillen oder Abpumpen insgesamt leichter wird.

Wichtige Hinweise

• Achte darauf, die Massage sanft und schmerzfrei durchzuführen. Es geht nicht darum, Schmerzen zu verursachen, sondern vielmehr darum, Entspannung zu fördern und den Körper zu unterstützen.
• Falls du Verspannungen im Rücken oder in der Brust hast, kann eine ergänzende Rückenmassage helfen, die Muskulatur zu lockern und den Milchspendereflex zu erleichtern.
• Wenn du unsicher bist oder spezielle Fragen zu deiner Stillzeit hast, ist es immer eine gute Idee, eine Stillberaterin oder Laktationsberaterin zu Rate zu ziehen. Sie kann dir individuell weiterhelfen und dich mit fachkundigen Tipps unterstützen.