Schlaf ist essentiell für unser Wohlbefinden, besonders für Familien mit kleinen Kindern. Wenn unruhige Nächte und Schlafprobleme zur Belastung werden, könnte eine individuelle Schlafberatung die richtige Lösung sein.
Als zertifizierte Schlafberaterin und Zweifachmutter weiß ich, wie aufreibend die ersten Monate mit einem Neugeborenen sein können. Doch auch im Kleinkindalter kann es zu wiederkehrenden oder andauernden Schlafproblemen kommen.
Je nachdem an wen du dich wendest, bekommst du unterschiedliche Tipps, Tricks und Ratschläge.
Als zertifizierte Schlafberaterin und Mitglied im Verein für ganzheitlichen Kinderschlaf, verfolge ich einen ganzheitlichen und bedürfnisorientierten Ansatz. Dabei beziehe ich alle Faktoren, die einen Einfluss auf den Familienschlaf haben können, mit in meine Beratung ein. Ich bin der Überzeugung, dass alle Familienmitglieder einen erholsamen Schlaf verdient haben und der Weg dorthin auch ganz ohne Schlaftraining auf friedlichem Wege möglich ist. Deshalb stelle ich mich ganz entschieden gegen Schlaf-Lern-Programme, wie etwa die Ferber Methode.
Im Rahmen unseres Gespräches informiere ich dich über den altersgerechten Baby- und Kleinkinderschlaf und die aktuellen kindlichen Entwicklungsschritte.
Gemeinsam analysieren wir eure Schlafsituation, reden über eure Wünsche und Erwartungen und setzen eure persönlichen Ziele fest.
Ich zeige euch individuelle Lösungsmöglichkeiten auf, mit denen ihr bedürfnis- und bindungsorientiert eure gesetzten Ziele erreichen und die Schlafsituation erholsam gestalten könnt.
Kosten: 60 Min 90 Euro per Videocall
Haubesuche auf Anfrage möglich 0,50 ct pro Kilometer
Du hast eine Frage zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf?
Dann ist eine Kurzberatung genau das richtige für Dich.
Während der Beratung, bekommt ihr Antworten auf eure Fragen rund um ein spezielles Thema.
Eine Einschätzung eurer Situation und Lösungsmöglichkeiten.
Kosten: 30 Min 45 Euro per Videocall
